En el mundo académico y laboral actual, el conocimiento técnico es solo la mitad de la ecuación. Saber gestionar el tiempo (time management), mantener la concentración sostenida (concentration management) y autorregular el estrés en momentos de alta exigencia (stress management) son las competencias reales que marcan la diferencia en cómo transitamos la universidad y en cómo nos desempeñamos profesionalmente.
Aprender a hacer una pausa no es "perder el tiempo", es optimizarlo. Este taller está pensado para brindarte herramientas prácticas de respiración, movimiento y atención plena para aplicar en los momentos de mayor exigencia: largas jornadas de estudio, rutinas de entregas de tareas e instancias de evaluación.

¿Por qué desarrollar estas habilidades hoy?
· Gestión del Tiempo: Experimentá cómo una pausa breve a tiempo recupera tu energía
y te vuelve más eficiente, comprobando que hacer un corte no es perder tiempo, sino
optimizarlo.
· Gestión de la Concentración: Mejorá tu capacidad de concentración sostenida y
aprendé a despejar la sobrecarga mental tras largas horas de estudio para rendir mejor
en tus exámenes.
· Gestión del Estrés bajo presión: Incorporá recursos prácticos de autorregulación
emocional para responder con serenidad ante entregas, parciales y presentaciones.

Y los beneficios no terminan en el rendimiento mental...
· Salud Ocupacional y Postura: Prevení el cansancio físico, las molestias provocadas por
las malas posturas frente a la pantalla y la fatiga mental acumulada durante el
cuatrimestre.
· Habilidades Blandas (soft skills): Sumá un diferencial clave para tu futuro profesional
en organizaciones y empresas, donde la resiliencia y el autocontrol son competencias
cada vez más valoradas.

Metodología de trabajo
· Encuentros presenciales: Dinámicas de movimiento adaptado, ejercicios de respiración
(pranayama) y prácticas de foco.
· Instancias de reflexión individual: Registro breve de seguimiento (bitácora de uso
personal) donde el alumno evalúa la aplicación de las herramientas en sus semanas de
parciales o entregas.

Requisitos de evaluación y acreditación
Para la acreditación de la ALE e impacto en el sistema SIU Guaraní se requerirá:
· Asistencia: 100% de las clases presenciales.
· Aprobación: Entrega de un informe/bitácora individual breve sobre la implementación
práctica de las herramientas durante el cuatrimestre

Instructora a Cargo del Dictado: Noelia Román, Profesora de Yoga Integral y Vinyasa

Temáticas: Modelos de negocio y franquicias. Estrategia de expansión y posicionamiento de marca. Negociación y poder en el ámbito empresarial. Ética y responsabilidad en la gestión de negocios. Objetivo: Reflexionar sobre cómo las decisiones estratégicas, el uso de las franquicias y la construcción de marca impulsan (o ponen en riesgo) el crecimiento de una organización. Analizar el impacto de la ética empresarial y la gestión de recursos en el éxito a largo plazo. Desarrollo de la actividad:
Eje de debate - Innovación y Modelo de Negocio:

● Innovaciones del modelo de negocio de los hermanos McDonald.
● Ventajas y riesgos del sistema frente a la competencia.
Eje de debate - Estrategia y Negociación:
● Estrategia de expansión a través de franquicias.
● Poder de negociación entre Kroc y los hermanos McDonald.
● Primeros dilemas éticos que aparecen en el proceso.
Eje de debate - Impacto y Ética:
● Consolidación de McDonald’s: visión empresarial vs. ética.
● Impacto del modelo de franquicias en el crecimiento.
● ¿Qué harías distinto en el lugar de Kroc o los hermanos McDonald?
Eje de cierre: Franquiciado
● De la teoría a la práctica
● La relación franquiciante-franquiciado en la actualidad.
● Ventajas y riesgos vividos en carne propia.
● Aprendizajes y consejos para los alumnos. ❗Posteriormente, y para poder acreditar la actividad, se deberá elaborar y presentar un informe (una carilla) respondiendo las siguientes preguntas: Desde su perspectiva y conocimientos de la carrera:
1. ¿Qué elementos del modelo de negocio fueron clave para la expansión?
2. Desde tu perspectiva, ¿qué harías distinto en la negociación entre Kroc y los hermanos McDonald?

Enviar el informe al mail extension@econ.unicen.edu.ar (tiempo hasta el miércoles 16/09/26 - 12:00 hs.) 

¡Te esperamos!

La clase prevista para el día de la fecha se realizará de manera virtual a través de meet. El acceso se brindará a través del aula virtual.

La función de auxiliar alumno se considera una actividad de formación pedagógica y disciplinar. Los estudiantes seleccionados colaborarán con los docentes coordinadores de los talleres mediante la participación en las clases, la exploración de las aulas virtuales y el intercambio con sus pares alumnos.

La entrevsita se realizará el día 28/08 a las 9hrs en el aula Cagliolo.